It's hard to walk today.

痛風発作が出ました。
歩けません。
だいぶ前にもらったボルタレンという痛み止めを飲んで、なんとか歩けるようになった。
痛いけどな。

お酒もほとんど飲んでいないし、野菜も沢山とっていた。
考えられる原因としては。。。。

研究会原稿作成および修論要旨作成のために得たストレス
これらの実現のために行った徹夜

これが大きな原因だ。
ネットで調べてみたのだが、やはりストレスは痛風の大きな原因の一つらしい。
対策として、あまり考えすぎず、適当にやれ、とあった。
俺の性格上、なかなか困難な話だ。
でも今後を見据えると、やってみる価値はあるかも。

今は尿酸値を下げる薬を飲んでいるのだけれども、そろそろその薬もなくなる。
再来週あたり病院へいって、薬大量にもらってこよう。