トレーニング

約１年ぶりくらいにフィットネスクラブにいってトレーニングしてきました。
レッグプレス(下半身)、ベンチプレス(大胸筋)、ラットプルダウン(広背筋)、腹筋、背筋、トレットミル(3km)。
いい汗かきました。
いやしかし体重計に乗ってちょっとげんなり。やるぞ！

トレーニング終了してロビーにいったら、おばあちゃんがドアを少し開いたまま止まっていた。
俺は当然、「もしかして開かないのかも！」と思い、大丈夫ですか？と声をかけた。
おばあちゃんは、「いやね、暑いからドア少しあけて風浴びてたのよ。
心配かけたね。」おばあちゃん！！！こりゃ俺の勘違いっすね。
それから椅子に座って小一時間おしゃべりしました。
北海道の観光の話、温泉の話、仕事、年金、旅行、大学、息子などなど。年輩の方は僕が知らないことを沢山知っている。
だから、こういうかたがたとの話は好きだし、少し癒される。